Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 81.50g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Афанасий Экспериментальное Тёмное Лёгкое Пиво, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Яичница, Картошка Печеная, Кофе. Lunch: Кунцево Хлопья Кукурузные, Квилли Милли Молоко 2,5%. Dinner: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Гиппо Салат Цезарь. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Чай, Ого Отруби Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
|
2976 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sexual Activity - 10 minutes, Reading - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|