|
Selam arkadaşlar öğlen ezo gelin çorbası içtim 😔😔ekmeksiz çok mu?
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 36.62g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Ezogelin Çorbası. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Muz. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimesedat's Weight History
|