Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 105.40g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Огурец, Цикорий с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда, Мёд, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksundra50's Weight History
|