|
Урррааа!!! Пошёл процесс!!!😍
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 72.42g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Чай, Chaka Миндаль в Шоколаде, Лента Пончик с Вареной Сгущенкой, Совок Ветчина из Свинины, SPAR Тортилья с Лососем, Холодец. Dinner: Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: SPAR Слойка Твикси, Бананы, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Финик. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Ironing - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Working - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess722's Weight History
|