Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 98.70g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Белый и Дикий Рис, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Яблоко, Кофе с Молоком, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|