Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 115.73g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Хлебец, Икра Щуки, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Вареная, Щи Кислые, Икра Щуки. Dinner: Корица, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Яблоки, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НакаКрас's Weight History
|