katiabecerrakon's Journal, 25 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
60.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2018:
2198 kcal Fat: 88.73g | Prot: 128.65g | Carbs: 234.88g.   Breakfast: Nescafé Clásico, Bové Leche Entera, Coyotas, Queso Gouda, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lunch: Miel, Pan Integral, Jitomate, Lomo de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espárragos Cocidos (Frescos), Camote. Dinner: Pan Integral, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Other: Fresas, Queso Cottage, Melón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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