Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
709 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 29.31g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль (Консервированная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclipsereva's Weight History
|