Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 104.73g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин, Сахар, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Соевый Соус, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Calve Майонез Легкий. Dinner: Colavita Масло Оливковое, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Чернослив, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|