Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2500 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 138.86g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Pırasa Yemeği, Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Havuç, Greyfurt, Yeşil Elma, Armut, Patlamış Mısır, Ekmecik Susamlı Galeta, Sarelle Fındık Ezmesi, Simbat Kabak Çekirdeği, Sarelle Fındık Ezmesi, Limon Suyu. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EfeKocaman's Weight History
|