Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 84.92g | Carbs: 238.21g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Простоквашино Сметана 15%, Бородинский Новый Хлеб, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Чеснок, Капуста Белокочанная, Лук, Картофель, Помидорка Томатная Паста, Олейна Масло Растительное, Глобус Говяжий Ростбиф, Свеклы, Морковь. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|