Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 36.76g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Халва, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Дары Природы Финики Сушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SPAR Котлеты из Баранины. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|