Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 74.14g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Яйцо, Мясницкий Ряд Наггетсы Куриные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный суп с щавелем, Перепелиное Яйцо, Кофе Латте, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Соус Песто, Куриные котлеты на пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Ашан Папайя Сушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niktagirl's Weight History
|