Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 94.02g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом, Курица с Шампиньонами, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Торт ПП Апельсиновый Фреш, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом, Торт ПП Апельсиновый Фреш, Океан Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Velle Овсяный Завтрак. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Вино, Вино, Слобода Кетчуп, Calve Майонез Легкий, ПП Нагетсы, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|