Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 45.80g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем. Lunch: Сметана 20%, Манты. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Грейпфрут. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем, Каравай Сухари с Изюмом. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Комплекс для попы - 15 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restolyubova's Weight History
|