Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1524 kcal
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Fat: 39.53g | Prot: 44.79g | Carbs: 105.71g.
Lunch: デイリーヤマザキ 生姜香る蓮根入り鶏団子スープ, プリマハム 若鶏ささみ. Dinner: ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 卵焼き, サントリー ハイボール, うずらの卵フライ, ほっともっと フライドポテト, テーブルマーク えびフライ, カキフライ, エビフライ, イカフライ. more...
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1821 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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finesnow's Weight History
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