Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 18.71g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Лимон и Мята, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре, Тыквенный Суп. Dinner: Картофель Отварной, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Банан. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Гимнастика - 40 minutes, Кардио упражнения - 20 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела1982's Weight History
|