Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 108.29g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Окей Салат Цезарь. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат "Лайт". Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Квилли Милли Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гранат, Яичница, Картошка Печеная, Чай с Лимоном, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Пирог с Вареньем, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|