Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 70.08g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Избенка Котлеты из Трески, Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Теремок Блин Морской Богатырь. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Твердый Сыр Пармезан, Попкорн без Масла, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zh.96's Weight History
|