Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2989 kcal
|
Fat: 156.89g | Prot: 109.77g | Carbs: 325.50g.
Breakfast: Бананы, Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Doppel Herz Омега-3, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Империя Пиццы Пицца Двухслойная, Империя Пиццы Пицца Жульетта. Dinner: Мираторг Кус Кус с Курицей, Славишна Пирожное «Корзиночка с Фруктами», Салат Овощной, Огурцы Кислого Рассола, Мираторг Котлета на Косточке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|