Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 108.27g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Лобио, Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Dinner: ТД-Холдинг Семечки Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви, Виктория Окунь Запеченый, Ашан Киви. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Rosso Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|