Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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66 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1170 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 119.87g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lunch: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Dinner: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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thauanynunes's Weight History
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