Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1981 kcal
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Fat: 103.37g | Prot: 116.15g | Carbs: 146.39g.
Lunch: 서울우유 버터, 양파, 군고구마, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 버터 파운드 케이크. Dinner: 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 양배추, 이마트 노브랜드 한입 비엔나, 삼호 부산어묵(사각). Snacks/Other: 달걀, 모짜렐라 치즈, 양파, 비엔나, 베이컨, 청정원 아라비아따, 바나나. more...
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239 kcal
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Exercise:
티파니허리운동 - 10 minutes, 복근 - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Annabelle966's Weight History
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