Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 78.65g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый , Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Хурма, Fit Parad Горячий Шоколад, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|