Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 51.87g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Вкуса Топпинг Клубничный , Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Желтый Сладкий Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Красная Фасоль (Консервированная), Белая Дача Салат Корн, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Hipp Пюре Слива, Фисташки, Финик. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Hiking - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Shopping - 30 minutes, Apple Health - 5 hours and 35 minutes, Working - 4 hours, Bathing - 20 minutes, Reading - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|