Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 94.35g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Спринт Батончик с Арахисом, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Кузина Синнамен с Корицей. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Ашан Хурма, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Lorentini Вишня в Шоколаде, Блины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|