Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 50.21g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Киви, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Вишни, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrystalMaria's Weight History
|