Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 36.67g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Чай, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Фасоль Белая, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Чай. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Фасоль Белая, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya25.85's Weight History
|