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Reduzi bastante a bebida alcoólica nestas duas últimas semanas, e estou vendo o resultado... Voltando hoje à academia..
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102.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 February 2018:
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47 kcal
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Fat: 2.00g | Prot: 3.20g | Carbs: 4.10g.
Breakfast: BRN Foods BCAA, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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