|
olha oque eu deixei o carnaval o fazer comigo 😭😭😭
|
88.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 114.29g | Prot: 93.36g | Carbs: 27.35g.
Breakfast: Kefir de Leite, Prezunic Queijo Prato, Queijo Branco, Ovo Frito. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho Verde Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Dinner: Cebola, Seara Linguiça Toscana, Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Other: Santa Helena Mendorato. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Relaxa eh agua!! Volta ao foco q vc perde tao rapido quanto ganhou
20 Feb 18 by member: Natchylas
|
4 kg de gordura são 24. 000 calorias além da sua necessidade. É quase impossível q vc tenha ingerido tantas calorias assim!
Muito deve ser retenção tb. Vai dando um passo de cada vez q vai certo!
20 Feb 18 by member: Patrícia CC
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana Lima's Weight History
|