Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 24.65g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Сыр Косичка, Сыр Сулугуни, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Фруктоза, NovaSweet Фруктоза, Фруктоза. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|