Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 46.39g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Чай, Лаваш, Финик, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Финик, Чай, Яблочное Варенье, Детская Молочная Кухня Творог для Детского Питания, Макароны Отварные. Dinner: Картофельные Оладьи, Чай, Эскимос Мороженое Сливочное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Чай, Куриный Суп Лапша, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilseyar_k's Weight History
|