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Primer registro de cambio de forma de pesarme, ahora es con un café con leche (sin azúcar) en el cuerpo y vestido con la ropa de deporte.
Vestimenta: Deportivas + Pantalón negro corto deportivo + Camiseta fútbol roja y negra + cascos grandes.
Vamos a por una nueva semana!
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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3181 kcal
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Fat: 105.31g | Prot: 167.15g | Carbs: 383.77g.
Breakfast: Naranjas, Carrefour Copos de Avena, Pompadour Rooibos con Vainilla, Hacendado Leche Entera, Casa Pons Orejones Albaricoque, Suerte Ampanera Yogur Desnatado de Cabra, Ultimate Stack Creatina, Café, Plátano, Hacendado Leche Entera. Lunch: Lomo de Cerdo, Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Patata, Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Casa Pons Orejones Albaricoque. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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