Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 106.97g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Хлеб, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Домик в деревне Творожный Сыр, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Суп с Фрикадельками. Dinner: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 111111's Weight History
|