Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 93.27g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Куриное Филе Вареное. Dinner: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetcova's Weight History
|