Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
129.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2371 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 171.93g | Carbs: 260.39g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Слойка Лесные Ягоды, Акконд Птица Дивная, Геркулес Монастырский, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Наша Корова Творог Обезжиренный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти. Dinner: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Растительное Масло, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|