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今日から再開！
減量目指します( ¯﹀¯ )✧
そしてアイコンって変えられないのかな？
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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805 kcal
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Fat: 23.50g | Prot: 69.20g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: イオン はんぺん. Lunch: Savas ソイプロテイン100, designer protein. Dinner: 紀文食品 糖質ゼロ麺, カボチャの煮物, 鶏胸肉の利休焼き, naturade total soy meal replacement shake/chocolate. Snacks/Other: ぼんち ぼんち揚, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ. more...
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