Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 69.95g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Премия Сыр Российский, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Блины с Творогом, Лукас Печенье Зерновое , Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Dinner: Лукас Печенье Зерновое , Травяной Чай, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Пряники, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Aerobics - 50 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetyanademch8's Weight History
|