Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 40.50g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Фруктоза, Колбаса Докторская, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Фруктоза, Банан, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|