Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 67.66g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Новая Деревня Молоко 3,5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Магнит Мандарин. Dinner: Гурман Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Оливковое Масло, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|