|
Even een tijdje weg van fs omdat Mn gewicht me teveel gaat “overnemen”, ik zal af en toen gewoon nog wat plaatsen.
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
332 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 21.42g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold. Lunch: HAK Appelmoes 0%, Komkommer. Dinner: Bieten, Kabeljauw. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|