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Und seit einer Woche Fieber und total erkältet 😫 es kann nur besser werden
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89 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1502 kcal
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Fat: 43.43g | Prot: 70.29g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Monarc Mini-Berliner, Gekochtes Ei, Orangen, Banane, Äpfel, Kiwi. Lunch: Florette Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Golden Seafood Pangasius-Filets. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat. Snacks/Other: Alpia Alpenmilch Schokolade, Milka Weiße Schokolade, Milbona Reine Buttermilch. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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 Comments
17 Feb 18 by member: Maraneee
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17 Feb 18 by member: Mausinki
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17 Feb 18 by member: nici003
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wird es, ein tolles Wochenende
17 Feb 18 by member: emmra
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