|
Думала, будет заметный привес, после жареной картошки с тушеной говядиной и шоколадного кекса на ужин 🙈
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 67.79g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Овсяная Каша на Воде, Чай, Сметана , Изюм. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Детская Молочная Кухня Творог для Детского Питания, Сгущенное Молоко, Рис Вареный. Snacks/Other: Финик, Чай, Сухари, Яблочное Варенье. more...
|
steady weight
|