Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 63.21g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Блины с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. Snacks/Other: Киви, Окей Миндаль, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|