Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 59.91g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. Dinner: Цветная Капуста, Дикси Морской Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Огурец, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|