Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
108.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 29.61g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Яблоко, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|