Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 61.71g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Dinner: Вино Сухое, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|