48objectif's Journal, 15 Feb 18

Je touche le fond 84 kg !! C’est un sentiment de colère, mais aussi de gêne ! Un peu mal partout ! Un peu honte partout ! Bon allez je m’y remets
84 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 34.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2018:
3471 kcal Fat: 157.01g | Prot: 138.76g | Carbs: 370.88g.   Breakfast: Tartine Beurrée. Lunch: Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yaourt Nature (Lait Entier), Auchan Comté, Baguette, Soupe de Légumes, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. Snacks/Other: Eau de Robinet. more...
2223 kcal Exercise: Showering - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Allez courage 👍🏻😉 
15 Feb 18 by member: Benfufu
Oui courage ... ne lâchez rien !!! 💪🏽 
15 Feb 18 by member: cath_Mk

     
 

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