Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 74.06g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Columb Гречка, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Суп Грибной, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Мозырянин Пастила Ванильная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|