Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 48.26g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брынза. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|